Ich arbeite für Menschen, die „zu verkopft“ für die Psycho-Szene sind und mit „lass dich einfach mal drauf ein“ oder Esoterik gar nichts anfangen können.
Ich vermittle psychologische Skills,
die man lernen und trainieren kann – wie jede andere Fertigkeit auch.
Mit „LoveSkillz“ meine ich alle Kompetenzen, durch die
wir mit uns selbst und anderen befriedigend und sinnstiftend umgehen können.
Online-Seminare
- Refactor Your Life Selbstführung für Techies
- The Prompting Mind Selbstführung mit KI
- The Agile Self Selbstführung mit agilen Methoden
- Refactor Your Mind Selbstführung mit dem Schema-Modus-Modell
- Debug Your Heart Emotionen verstehen und sinnvoll nutzen
- Relational Detox Toxische Beziehungsmuster im Job und Alltag erkennen und auflösen
- Tame Your Bias Workarounds für die Hardware-Bugs des Gehirns traininieren
- Power Patterns Erfolgsreflexe verstehen und trainieren
- The Missing Skill Die unentbehrlichen philosophischen Tools
- Firewall Your Mind Irrationalität und Manipulation entschärfen
- Find Your Why Iterativ zum Sinn des Lebens
- Reject with Grace Grenzen erkennen und setzen ohne Drama
- Start Anyway Prokrastination vestehen und entmachten
- Ship It Broken Pefektionismus verstehen und loslassen
- Crash And Learn Fehler als Entwicklungsmotor nutzen
- Catch The Trigger Selbstberuhigung, Emotions-First-Aid
- Talk Yourself Home Innere Führung, konstruktiver Self-Talk
- The Better Frame Konstruktive Sichtweisen entwickeln
- Pick And Review Agil Entscheiden – bewusst, iterativ, selbstführend
- More Free Will Selbstwirksamkeit stärken
Basic
Einführungsseminar (1 x 90 Min.)
Focus
Vertiefung und Konkretisierung (3 x 90 Min.)
Advanced
Hintergrund für tiefer Interessierte (4 x 90 Min.)
Special
Einzelner Skill, Kurzseminar (1 x 60 Min.)
Mein Coaching-Angebot richtet sich an Personen oder Gruppen, die sich Unterstützung für konkrete Ziele wünschen und nicht an einer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung leiden.
Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an- einen psychologischen Notdienst in deiner Nähe, an die
- TelefonSeelsorge mit der bundesweiten Nummer 0800 1110111 oder via telefonseelsorge.de,
- an eine psychiatrische Notaufnahme in einem Krankenhaus oder – bei akuter Gefahr – an den
- Polizeinotruf 110